元旦、春节控制，我市流感步履呈现捏续飞腾趋势，有可能在1月份干与季节流行期。当今检测到的流感病毒以甲型H1N1亚型为主。流感病毒传播力和致病力与往年比较未发生彰着更正，现时流行毒株与疫苗株高度匹配。

为作念好科学防疫，健康欢迎元旦和春节，肇庆疾控在此提醒弘远市民，瞩目以下几点：

01

加强个东说念主防护

跟着元旦、春节假期的驾临，个东说念主出门旅行和省亲访友步履加多。旅行前，应提前了解操办地传染病流行情况，并作念好相应防护设施。

昔日出门前，请字据室表里温差变化实时增减衣物，乘坐大师交通器具或赶赴东说念主员密集、环境相对密闭局势时，科学佩带口罩。

02

积极接种流感疫苗

接种流感疫苗是防御流感的伏击设施，本流行季接种的流感疫苗与当今流行的甲型H1N1流感病毒匹配度考究，可为个体提供较好免疫，提议接种流感疫苗，以培植对病毒的挣扎力。

03

瞩目手卫生

手是发生传染病交叉感染的伏击前言，瞩目手卫生是真贵病原体通过战争门道传播的伏击设施。

出门回家后、饭前便后、战争眼、口、鼻前均要洗手。

04

作念好居室透风

天气考究时，在作念好个东说念主御寒的前提下，逐日开窗透风2-3次，每次不少于30分钟，以保捏室内空气簇新。

05

作念好健康监测

个东说念主出现发烧、咳嗽八成咽痛等流感样症状时，提议尽量居家休息，幸免赶赴东说念主多密集局势。症状较重时，应实时就医。其他家庭成员也应作念好个东说念主防护，温雅患病东说念主员时应佩带口罩，并瞩目手卫生。

06

少聚积

流感流行季节，老年东说念主、儿童、妊妇、慢性基础病患者等高风险东说念主群应尽可能减少去东说念主群聚积、空间密闭局势，如必须赶赴应佩带口罩。

07

保捏健康生计边幅

健康的生计边幅故意于培植免疫力，提议法则作息，裕如寝息，适宜暴露，幸免过度劳累；每天足量饮水，合理搭配膳食，平衡养分。

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